【自分を甘やかそう!】慣らし保育から仕事復帰の間にやりたいことリスト6選!

List-of-things-to-do-before-returning-to-work仕事と子育て

保育園に預けて仕事復帰するママが必ず経験するのは、子供の離れる寂しさですね。

それでも保育園に預けることはたくさんのメリットがあります。

  • ママの育児相談相手になる
  • 子供の成長をフォローしてくれる(トイトレ等)
  • 子供といい距離感でいれる

初めてのママさんは不安も大きいと思いますが、安心してください。

保育園の通い始めには慣らし保育があります。

この記事はこんな人におすすめ

  • 慣らし保育について知りたいママ
  • 初めての保育園に不安なママ

私は3度育休復帰をしているので、

この期間の重要性をよくわかっています。

自分のために時間を使える唯一無二の期間です!

この記事を読むとわかること
  • 慣らし保育の重要性
  • 慣らし保育期間のおすすめの過ごし方

保育園に預けて仕事をするということは自分の時間を作ることが本当に難しくなります。

私が慣らし保育の間に自分を甘やかして働く活力を得たものを紹介します。これから仕事復帰するママさんの参考になると嬉しいです。

ココナラにて間取りの相談と住宅購入の相談をを受け付けています。

  • 家づくり、何から始めたらいいかわからないママ
  • 展示場に行ったけど圧倒されてしまったママ

是非ご相談ください‼️ついでに子育ての愚痴も聞きます😂

自己紹介

3児ママ建築士が自邸を建てました😀新築でしかできない、がんばらない毎日のための家事楽アイディア(海外製食洗機ボッシュ、洗濯動線ワンフロア、スロップシンク)毎日頑張る共働きママが子供に向き合える時間を作るための新築デザインをご紹介します🍀

ぴーもえをフォローする
スポンサーリンク

慣らし保育とは

保育園に入るときに、必ずあるのは慣らし保育です。

慣らし保育期間
  • 子供が保育園の環境に慣れるために短時間預ける期間
  • ママが保育園に慣れる期間
  • 復職後のシュミレーション期間
  • 育児を頑張るママが自分のために使える唯一の期間
ぴーもえ
ぴーもえ

子供もママもはじめての保育園!

新しい環境に慣れるための期間!

慣らし保育のスケジュール

私の保育園を例に説明します。

慣らし保育スケジュール(例)
  • 1日目
    9:00~11:30

    給食まで

  • 2日目
    9:00~11:30

    給食まで

  • 3日目
    9:00~15:30

    午後のおやつまで

  • 4日目
    9:00~15:30

    午後のおやつまで

  • 5日目
    通常保育

最初は午前のみです。迎えに行くと給食を食べています。乳児さんはそこで離乳食や幼児食の固さを先生と共有します。子供もまだ慣れていないのでママを見ると泣き出して食事にならないこともありますが、先生方も慣れているので大丈夫です。

3日目から1日保育になります。はじめての午睡(おひるね)はうまくいかずに夕方寝ちゃった、なんてこともあります。月齢にもよりますが、この頃になると保育園に近づくだけでギャン泣きされることもあります。

ギャン泣きされても保育園に預ける、これは子供ではなくママの試練です!

ギャン泣きされながら預けることの心苦しさはわかります。ですが子供は柔軟なのでしばらくすれば必ず慣れていきます。ここは躊躇わずに保育園の先生に任せましょう。保育園の先生も毎年のことなので慣れています。これはママの試練です!頑張ってください!

慣らし保育期間は体調を崩しやすい

子供も保育園に行き始めた当初は環境の変化保育園の洗礼で体調を崩しやすいです。

保育園というのは子供同士が近距離で遊びます。コロナ禍もあり先生たちも工夫をされていますが、感染症が一気に広まるということもあります。さらに慣れないタイムスケジュールで子供も疲れて発熱や風邪をひきやすいです。

子供が発熱すると保育園から呼び出されて小児科に直行することになります。

慣らし保育期間に人と会う約束をするときはドタキャンする可能性について伝えておくことが大切です。

  • 子供が体調不良で保育園から呼び出しがかかる可能性がある
  • 人を誘うとドタキャンする可能性があることは伝えておこう

慣らし保育期間のおすすめの過ごし方6選

ぴーもえ
ぴーもえ

ここからは3人の慣らし保育を経験した私のおすすめの過ごし方を紹介します!

映画:子供がいると行きにくい!の定番

movie

まずは映画です。

小さな子供がいると自分の好きな映画を映画館で見るのは本当に難しい、と言うか無理です。

  • 赤ちゃんがいつ泣くかわからない
  • 幼児期は子供が観たいものを観に行くことになる
  • 自分の観たいものに子供を付き合わせると結局気が気じゃない

1800円払って観に行っても途中で出ざるを得ないことになるかもしれません。

保育園に預けるのは3人目になりますが、毎回1人映画は行っています。

4月のこの時期は必ず私の好きな名探偵コナンの映画がやる時期なので、

私は今回はコナンのハロウィンの花嫁を観てきました。

調子に乗ってポップコーンMを買ったら、思いのほか大きくて必死に食べましたw

結果は大満足です。

やっぱり映画館にしかない雰囲気が好きです。

サブスクでなんでも観れる時代になりましたが、やっぱり映画館は好きです。もし次があっても必ず行くと思います。

1人ランチ:ゆっくりご飯を食べたい!

lunch

1人ランチもおすすめです。

モチベーションの上がる贅沢だと思うので、旦那には贅沢してると言われますが、大目に見てもらっています。

子連れの外食はろくに味わって食べれません。

  • 子供のメニュー優先で決める
  • 自分の分も子供に欲しいと言われる可能性も考える
  • 食べさせるのに夢中で冷めてしまう
  • 帰りたいと言われて急いで食べる

世の中のママさんお疲れ様です。たまにはゆっくりご飯を食べたいですね。

復職したらその時間はなかなか取れません。安心してください、慣らし保育の間にできます。

1人でのんびりと素材の味を噛み締めながら1500円するランチを食べる

このことでモチベーションが上がってこれから仕事頑張ろうと思えます。

私は1回目、2回目の復帰でしました。しかし今回できなかった!!なんとか時間を作ろうと思ったのですが、新居の体裁を整えるのに時間を使ってできませんでした。

買い物:試着室にはいりたい!

shopping

買い物は服の買い物をしました。

赤ちゃん連れだと試着ができない

どうしても服を買う機会が減ってしまいます。

ぴーもえ
ぴーもえ

最大枚数を持って試着室へ駆け込みました!

また、引っ越しもあったので新居の家具や収納用品をこの時期に買い漁りました。

身軽なこの時期に住める状態にしなきゃと頑張って、なんとか揃えることができました。

自分のためのものを買って仕事へのモチベーションを上げましょう。

エステ:身体をリフレッシュ!

育児中は身体の同じ場所に負荷がかかります。腱鞘炎になってしまう人もいますよね。

仕事が始まるとさらに体に負荷がかかるので、時間があるうちに身体をリフレッシュしたいです。

本当はエステに行きたかったのですが、時間を作ることができずマッサージにしました。

腰がすごく凝っているし、めちゃくちゃ猫背になっていることがわかった。

自分ではなかなか気付けないので、ありがたかったです。

仕事の合間に胸を開く運動をします。

美容院:自分に投資したい!

hair-salon

美容院は定番です。子供とは行きにくいです。

ちょっと高いトリートメントとかしたかったです。最近出費が多く躊躇ってできませんでしたがw

復職後は美容院に行く時間は作りづらい!

少し早くても時間作っていこう!

これに関しては先月結婚式があったので、むりくり慣らし保育の少し前に行きました。

0歳の子がいる間はベリーショートでした。掴んで食べられると不衛生なので毎回そうしています。

次女が1歳になったので、ショートボブにしていくために本当はちょくちょく行きたいのですがなかなか行けないでボンバーヘアになっています。

友達と会う:新鮮な話が聞けました!

最後は友達に会うことです。

子連れ通しだと子供がいた方がいい面もありますが、独身の子とは子供がいない方がなんとなく会いやすいです。というか私の気が楽です。

その子の仕事や恋愛の話を聞くと私の普段とはかけ離れていてとても刺激になります。

子供がいるコミュニティでは恋愛の話はないですからね、そんな話を聞ける珍しい機会です。

私は主に独身の大学時代からの友達に会います。

最初にも書いた通り、保育園の呼び出しでドタキャンする可能性があることは伝えておきます。毎回同じ子と会うので、理解してくれています。

保育園から呼び出しの可能性については

その場合ドタキャンすることになると伝えましょう。

まとめ

woman

慣らし保育は子供とママが保育園に慣れるための期間

ママが自分のために使える唯一の時間

慣らし保育期間のおすすめの過ごし方6選
  1. 映画
  2. 1人ランチ
  3. 買い物
  4. エステ
  5. 美容院
  6. 友達と会う

いかがだったでしょうか。

私の会社は給料の締め日が20日なので仕事復帰は21日になります。おひとり様期間がかなり長く取れる方だと思います。4月1日から仕事復帰しなきゃ行けないママさんはとても大変だと思います。お疲れ様です。

子供の体調不良等で呼び出しがある可能性もあるので、全部できるかわかりませんが仕事復帰してから、本当に時間がないです。それでも子供たちの笑顔のために頑張れます。

メリハリをつけて仕事と育児のモチベーションを上げるためにも、慣らし保育期間の自由時間はできる限り自分を甘やかすことをおすすめします。

ココナラにて間取りの相談と住宅購入の相談をを受け付けています。

  • 家づくり、何から始めたらいいかわからないママ
  • 展示場に行ったけど圧倒されてしまったママ

是非ご相談ください‼️ついでに子育ての愚痴も聞きます😂

コメント

タイトルとURLをコピーしました